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Você sente dor na relação sexual? Saiba que existe tratamento!

Atualizado: 1 de nov. de 2023


Sexo deve ser prazeroso e gerar alegria e satisfação, antes, durante e depois desse encontro com a parceria! A dor pode ser um impeditivo de libido, excitação e causar até vergonha e culpa, mas estou aqui pra te dizer que a dor não é sua culpa e que existe saída. A dor na relação pode ser gerada por vários fatores, tendo causas emocionais ou físicas.


O transtorno genitopélvico de dor e de penetraçao pode ser devido a dispareunia: dor ou desconforto, superficial ou profundo, antes, durante ou depois da relação sexual.

Já o vaginismo é quando existe a presença de espasmos ao redor da vagina, involuntários, que impedem a penetração (de um dedo, espéculo, ob, vibrador ou pênis). Essas contrações podem ocorrer mesmo que exista desejo e excitação.


A vulvodínia é uma sensação de queimação ou ardência na região da vulva, podendo chegar na entrada da vagina. Pode ser presente no uso de calças apertadas, ou ao andar de bicicleta.

Evite usar produtos que contenham propilenoglicol - PPG, que pode irritar e deixar mais sensível a vulva. Procure usar calcinhas claras e de algodão e dormir sem calcinha quando não menstruada.


A fisioterapia pélvica tem recursos de tratamento como: terapia manual (como alongamentos musculares e liberação miofascial na vulva e assoalho pélvico), reeducação muscular do assoalho pélvico, dessensibilização da vulva e clitóris, termoterapia, eletroterapia, fotobiomodulação para controle da dor e sensibilidade, entre outras técnicas!


Qualquer tipo de dor ou desconforto na relação sexual merecem atenção especial e conversa com a parceria, principalmente se for recorrente ou persistente nos últimos meses. Não relativize a dor, nem deixe ninguém te dizer que é normal, mesmo um profissional da saúde! A fisioterapia pélvica pode ser sua grande aliada na redução da dor, tratamento e cura dessa dor!


Gabriela Barbosa Carneiro / CREFITO-8/378397-F

Fisioterapeuta em saúde da mulher e pélvica - Whatsapp 41-99683-3726 Pergunte.....

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